Guida Ladakh

Facendo parte dello stato del Jammu & Kashmir, il Ladakh appartiene politicamente all'India anche se dal punto geografico, etnico e culturale si puņ dire che sia certamente maggiormente affine al Tibet che non all'India medesima.

Situato nell'estremo lembo settentrionale del subcontinente indiano il Ladakh, noto anche come piccolo Tibet indiano, rientra geograficamente nel cosiddetto Tibet occidentale, quella vasta provincia che anticamente si chiamava Guge, confinante a sud con l’Himalaya, e si estende lungo l’alto corso dell’Indo a un’altitudine tra i 3600 e 3800 m. Leh, la sua capitale, č posta a circa 3500 m di altezza, puņ vantare l'areoporto civile pił alto del mondo.

Il Ladakh č una delle zone abitate pił alte della terra, con valli poste ad un'altitudine superiore ai 3000 m. E' circondato a sud dalla catena himalayana, a nord dai monti del Karakorum (entrambi qui con cime superiori ai 7000 m) mentre nella zona centrale si estende la cosidetta catena di Ladakh (alt. max 6124 m).

I fiumi principali che lo attraversano sono l'Indo e lo Zanskar.

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La popolazione č composta da Ladakhi, di ceppo tibetano con infiltrazioni indo-ariane, e da Ciangpa, pastori nomadi.

Pastori, commercianti ed artigiani raffinati, praticano ancora la poliandria, anche allo scopo di non disperdere i piccoli patrimoni

La maggior parte della popolazione del Ladakh parla il ladakho, ma si parlano anche altre lingue come il balti, lo shina, il brokshat e il changshat.

Negli hotel e nei ristoranti che hanno maggiori contatti con i turisti il personale parla inglese e hindi.

L'81% della popolazione ladakha č buddhista mentre circa il 15% č musulmana. Piccole minoranze di indł (3%), sikh e cristiani.

Nel Ladakh si pratica il buddhismo tantrico, religione naturale essenzialmente iniziatica ed esoterica risalente a oltre 15.000 anni fa e sviluppatosi con vigore nel Nord dell’India tra il X e il XII sec. d.C.

L'influenza tibetana nel Ladakh, che era in precedenza paese abitato dai Dardi, sembra risalire al X sec.

In seguito si formarono diversi principati (XI sec.) che vennero a trovarsi sotto la supremazia di quello di Leh.

Verso la metą del XVII sec. il Paese fu invaso dai Mongoli, ricacciati poi con l'aiuto di truppe del Kashmir., di cui il Ladakh divenne provincia nel 1835.

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L'economia del Ladakh si basa su un'agricoltura di sussistenza, con estese coltivazioni di orzo e di pesche ed albicocche lungo il corso dei fiumi Indo e Zanskar.

Diffusa la pastorizia (ovini e caprini) presso le tribł di pastori nomadi che vivono nella parte meridionale della regione mentre nella valle di Nubra č caratteristico l'allevamento del cammello battriano. Per i trasporti sono allevati yak, cavallied asini.

Chiuso al turismo fino al 1974, č oggi meta di pellegrini, visitatori dei numerosi templi buddhisti e amanti del trekking.

A circa 45 km di distanza da Leh sorge l'Hemis gompa ossia il pił grande monastero del Ladakh, noto soprattutto perchč vi si tiene il famoso Hemis Festival (seconda metą di giugno-primi di luglio).

Fin dalle pił remote valli ladakhe arrivano qui intere famiglie, monaci di altri monasteri e, in generale, una folla entusiasta per assistere alle danze e ai riti tenuti dai monaci che, per l'occasione, indossano elaborati costumi e maschere. 

Il Festival dura due giorni ed č dedicato a Padmasambhava, il monaco considerato la reincarnazione di Budda, che personifica le tradizioni centenarie della setta rossa e il trionfo del bene sul male.

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Il periodo ideale per visitare il Ladakh va da giugno a fine agosto. Il sole č molto forte e riscalda abbastanza raggiungendo temperature medie di 20°-25° C (max 35°C), ma non appena si vela la temperatura si abbassa notevolmente.

Anche di notte le temperature sono piuttosto basse raggiungendo anche qualche grado sotto lo zero.

Sempre nel periodo estivo - generalmente monsonico nel continente indiano - il Ladakh č particolarmente asciutto grazie alla presenza della grande catena himalayana che č una naturale barriera per le piogge monsoniche.

In inverno in Ladakh le temperature sono glaciali con punte di -40° C.

Per entrare in India occorre il passaporto con almeno 6 mesi di validitą.

Il visto é rilasciato dal Consolato italiano di Roma allegando alla richiesta due fotografie formato tessera (www.indianembassy.it/cons.htm). Il costo č di 50 euro.

Il consolato di Milano non rilascia pił visti. Per il rilascio dei medesimi bisogna recarsi in un agenzia situata in Via Marostica 34, Milano, (metro fermata Gambara); costo 50 euro + 15 per diritti di agenzia; rilascio non in giornata).

E' consigliabile richiedere il visto per 6 mesi, ma esiste anche un visto di transito. Attualmente a Roma viene rilasciato solo il visto con validitą 3 mesi.

Fate bene attenzione che il visto che vi é inizialmente rilasciato in Italia č valido dal giorno del rilascio e non dal momento dell'ingresso nel Paese, e che solamente i visti di 6 mesi sono poi eventualmente prorogabili una volta arrivati in India.

Se il passaporto in vostro possesso č stato emesso da meno di 6 mesi dovete presentare anche il passaporto vecchio oppure una dichiarazione in inglese attestante che fine ha fatto quello vecchio.

Il visto di transito viene concesso per un periodo massimo di 3 giorni e costa 12 euro (č bene esserne in possesso se si decide di proseguire il viaggio per Nepal, Sri Lanka o Maldive perchč, in caso di ritardi di volo con conseguente perdita delle coincidenze, senza il visto di transito č impossibile lasciare l'aeroporto).

Una volta entrati nel Paese č possibile prolungare il visto solo in casi gravi e documentati (in alternativa potete uscire dal Paese e rientrare rapidamente dalla Thailandia per eventuali altri 6 mesi).

In Ladakh  viene richiesto un permesso turistico se si intendono visitare le aree dei laghi Tsomoriri, Tsokar and Pangong, Dhahanu e la Nubra Valley. Tale permesso si puņ ottenere presso il District Magistrate di Leh appoggiandosi alle agenzie di viaggio locali.

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Anche in estate si consiglia di portare indumenti pesanti ed una buona giacca a vento in piumino nonchč guanti e cappello, scarpe comode ed un paio di scarponcini da trekking. Indispensabili gli occhiali da sole nonchč creme solari e per labbra ad alta protezione perché la luce solare puņ essere particolarmente intensa.

Se intendete allontanarvi dalla capitale portate con voi un buon sacco a pelo e un sacco lenzuolo: entrambi torneranno utili anche in caso di sistemazioni presso famiglie locali. Non dimenticate una torcia ed, eventualmente, una pila frontale.

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É da tenere presente che gli adattatori non modificano in alcun modo la tensione o la frequenza della presa ma si limitano ad adattarne fisicamente l'ingresso alle spine italiane.

In questo paese (Ladakh) abbiamo un voltaggio di 230 V con una frequenza di 50 Hz.

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L'aereo č il mezzo pił veloce per raggiungere Leh ed, in inverno, l'unico.

Indian Air Lines (http://indian-airlines.nic.in) collega trisettimanalmente Delhi alla capitale del Ladakh.

Tenete presente che nel periodo invernale la frequenza dei voli č ridotta e molto spesso vengono annullati per nebbia ed avverse condizioni climatiche.

Durante il periodo estivo č possibile raggiungere il Ladakh via terra attraverso la strada che congiunge Srinagar a Leh (434 km) o quella che unisce Manali alla capitale ladakha (474 km).

In inverno (pił di 7 mesi all'anno) questo percorso non č fattibile a causa della chiusura dei passi.

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La moneta indiana č la rupia suddivisa in 100 paise. Ci sono monete da 5, 10, 20, 25 e 50 paise, 1, 2, 5 rupie; banconote da 10, 20, 50, 100 e 500 rupie.

Non accettate banconote sporche, strappate o in condizioni pietose perchč difficilmente ve le accetteranno.

In Ladakh sono pochi gli hotel e i ristoranti che accettano il pagamento tramite carta di credito (Master) e quei pochi applicano una commissione del 2,5%.

I principali rischi sanitari cui possono essere soggetti i viaggiatori in Ladakh  sono legati alle malattie trasmesse dagli alimenti e dall'acqua. 

Non bevete acqua dai rubinetti: in commercio troverete diverse marche di acqua minerale di cui č bene controllare la chiusura di sicurezza sul tappo. E' consigliabile usarla pure per lavarsi i denti.

Non mangiate verdura cruda o frutta che non potete sbucciare personalmente, carni non ben cotte, evitate il ghiaccio.

Non dimenticate, prima di partire, di stipulare un' assicurazione sanitaria per far fronte ad eventuali ricoveri o rimpatri di emergenza e comunque, in presenza di disturbi sospetti, rivolgetevi ad un medico con tempestivitą.

In Ladakh l'altitudine media č sui 3000-3500 m, sul passo di Kardungla che si attraversa per arrivare alla Valle di Nubra si toccano i 5000m. Tali altezze possono rivelarsi estremamente pericolose per coloro che hanno problemi di cuore, di polmoni o di pressione alta: un accurato controllo medico prima della partenza č pertanto non solo consigliabile ma indispensabile. 

Non si č in grado di sapere anticipatamente se si soffrirą o meno di "mal di montagna". Lasciando da parte i casi pił gravi, generalmente l’altitudine crea fastidi quali mal di testa e disturbi del sonno, fiacchezza alle gambe e fiato corto. Per quasi tutti č sufficiente una mezza giornata di assoluto riposo all’arrivo non dimenticando di bere molto.

Sconsigliato il ricorrere ad antidolorifici e sonniferi, che potrebbero coprire i sintomi di problemi pił gravi.

La legislazione indiana prevede condanne severe di almeno dieci anni di carcere per il possesso anche di modeste quantitą di stupefacenti senza distinzione tra droghe leggere e pesanti, e la pena capitale in caso di rediciva. I casi di connazionali arrestati per reati di questo tipo sono in aumento; le autoritą di polizia locali, un tempo pił tolleranti, hanno inasprito la loro condotta.

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  leh.nic.in

Sito ufficiale della regione del Ladakh; in lingua inglese.

  www.reachladakh.com

Ricco di info e notizie varie sul Paese; in lingua inglese.

Sezione in via di sviluppo